Trainiere in Deiner gewohnten Umgebung und nutze gleichzeitig die Vorteile eines Höhentrainings. Der Generator reduziert den Sauerstoffgehalt der Luft, die Du über eine Maske atmest. So wird Höhe simuliert. Verwandle Dein Workout zuhause in ein Höhentraining!
Jegliches Ausdauergerät kann mit einem Hypoxietraining kombiniert werden. Ob Ergometer, Stepper, Laufband oder Rudergerät.
Auch in der Erholungsphase kann man die Vorteile eines Höhentrainings nutzen: Intermittierendes Höhentraining wird bequem in Ruhe ausgeführt und steigert die Höhenanpassung ohne jeglicher Anstrengung.